Makan-makan February 2021- masih IF hingga kini
Hi semua..Salam pkp lagilah ya walau dah nak dekat setahunnn. Fengsann. Masihkah Mak berdiet dan IF hingga ke hari ini?? Ceh macam ada orang nak tanya. Iya dong Mak masih IF setiap hari dan jaga makan dan berat masih maintain selepas IF lebih dari 6 bulan. Jom tengok menu apa yang dimakan sebab sayang nak delete gambo makanan. Dan mak pun macam korang jugak suka tengok gambo makanan masa boring PKP nih. sarapan kat rumah..omellette, buah pic dan blueberry nasi secawan, bayam goreng, ayam sambal dan buah pic bila mood datang buat jugak nasi ayam nih nasi parboiled, sotong goreng kunyit dengan buncis dan sardin nasi, bayam goreng dgn ikan air fryer tekak teringin nak makan spagheti olio nasi, ikan kerisi air fryer dgn sayur sawi+taugeh goreng nasi, sambal udang petai, telur mata dgn sawi goreng order scone dari Cameron bila ngidam..RM20+9 postage ayam masak lemak cili api utk penghuni rumah..orang diet kena makan kering okeh buat jugak kek batik bila anak mintak nasi goreng telur mata
