Bento@bekal sekolah minggu ini

-
Berkongsi idea nak masak apa untuk bekal anak sekolah Tahun 2020 ini.

bento tahun ini

sanwich dengan buah jambu batu/epal oren..ni bekal untuk tukang masak

kutiew dan buah


sanwich telur dan nasi goreng 

nasi goreng kicap dan sanwich ham/telur


masak lemak udang untuk lauk lunch

paprik campur

Apalah mak hang ni asik buat sandwich jer..selagi ham slice tu tak abis dia dok ulang buat. Hadoiii..ikut rasa malas dah nak berbento nih..dah kehabiasan idea dan kerajinan. Tapi takpelah nak pahala kan dan nak jadi ibu mithali.

Comments

  1. Jari ManisJanuary 9, 2020 at 12:42 AM

    RAJIN nya Mak!! kalau umah dekat dah bawak tupperware hulur nk sebekas

    ReplyDelete
  2. Jari ManisJanuary 9, 2020 at 12:43 AM

    bagi tips sikit mcm mana nak rajin pepagi ni..JM ni selagi tak jam 6am x bgn la tdo adeh..mcm mana nak masak pepagi..malas tul..padahal nak wat sandwich tu sekejap jek..malasnya tu...adoi...

    ReplyDelete
  3. Jari ManisJanuary 9, 2020 at 12:43 AM

    Mak!! jgn lupa email no akaun

    ReplyDelete
  4. Scdha Sein (SS)January 22, 2020 at 8:15 PM

    ini dah macam bukan bento... dah macam nak bukak restoren dah ni mak... ha ha ha...

    ReplyDelete
  5. Blog27999March 15, 2020 at 7:58 AM

    Ok...

    This might sound really creepy, maybe even kind of "strange"

    HOW would you like it if you could just hit "Play" to listen to a short, "magical tone"...

    And miraculously attract MORE MONEY to your LIFE??

    What I'm talking about is BIG MONEY, even MILLIONS of DOLLARS!!

    Sounds way too EASY?? Think it couldn't possibly be REAL???

    Well, I'll be the one to tell you the news..

    Usually the largest blessings life has to offer are the easiest to GET!!

    In fact, I'm going to provide you with PROOF by allowing you to PLAY a real-life "magical money-magnet tone" I've synthesized...

    And do it FREE (no strings attached).

    You just click "Play" and you will start having more money come into your life... it starts right away...

    TAP here NOW to enjoy the marvelous "Miracle Wealth Building Tone" - as my gift to you!!

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dusun Riffa @Changlun Kedah

-
Image
 Dusun Riffa ni adalah kawasan dusun di Changlun Kedah yang menyajikan makanan Thai macam Miang pla, pulut mangga, sotong bakar dgn sos dia yg padu tu' ''Citarasa Thailand Dalam Dusun. Rasai ketenangan sambil menikmati hidangan makanan original dari Thailand'' tu tagline dia. Tutup isnin. Buka start kul 11 pagi. FB dia: https://www.facebook.com/dusunriffaachanglun . Nak masuk dusun ni agak dalam dan bertanah merah/bukit la kan. Agak ke dalam tapi ada signboard..jgn risau. Kawasan dia luas dan terletak tepi sungai yang ada homestay dan gazebo. Cara order kat sini, order kat kaunter pastu bayar terus. Then tunggu hidangan siap pastu pi la duduk kat mana yang korang berkenan.. Ada pondok tepi sungai bawah tu tapi jauh sikit nak jalan dari kaunter tu. Homestay pun ada sini. Masa kami pi tu kami order miang pla dalam RM37 boleh pilih talapia atau siakap. Tap italapia dia ni liar dan memang tak terasa hanyir langsung. Manis dan lazat. Ikan baru. Pulut mangga pun memang se
Read more

Pengalaman buat Intermittent Fasting (IF) 16 jam, 20 jam ,24 jam dan 40 jam berkesan cegah diabetes dan turunkan berat badan

-
Image
 Salam Ogos semua. Sebenarnya malas nak habiskan entry travel ke Chiang Rai aritu. Mood travel dah ke laut dengan Covid-19 nih. Ni first time buat entry baru sejak blogger interface dah berubah wajah..rasa kekok la sikit kan. Ok, jom cerita pasal Intermittent Fasting (IF) ni. IF ni adalah diet yang tengah trend seantero dunia selain Keto diet, popular di Malaysia tambahan sejak Lisa Surihani pun amalkannya.  IF ni adalah puasa berselang-seli atau bersela yang kita boleh minum air tanpa kalori (air kosong, black tea/green tea tanpa gula) semasa berpuasa. Kalo puasa sunat tu dry fast yang ni air boleh minum. Ada pelbagai jenis cara buat IF ni..antaranya: - 12 jam makan/12 jam puasa . Stop makan pukul 8 mlm..esok pagi pukul 8 pagi baru buka puasa. Paling senang nak buat dan paling singkat. - 16 jam puasa/8 jam boleh makan- Leagains method - 18 jam puasa/ 6 jam makan- Fasting within a daily window - 23 jam puasa/1 jam makan (satu hidangan sehari/One meal a day (OMAD)-eat stop eat - 5-2 Al
Read more

Ole-ole yang harus di beli dari Sarawak

-
Image
To all, setiap kali pergi bercuti memang kita akan beli buah tangan untuk orang terdekat. Ole-ole yang ditunggu. Tak kira bos ke, kuli ke yang pergi memana, benda ni ko tetap kena hulur. Souvenir tipikal bagi setiap tempat tentunya Fridge Magnet, key chain, t-shirt statement tempat tu, beg atau makanan. Jika pergi Kuching, benda yang selalu dibawa pulang sebagai ole-ole adalah: 1 . Kek Lapis Dayang Salhah - tak nak yang jenama lain..nak yang ni jugak (mengada sungguh eh). Rm10/pek RM10/pek 2. Gambir Sarawak -sendiri mau ingat..tak tanya rega. Untuk tenaga batin dan sakit gigi. gambir sarawak dan ubt kuat 3. Beg etnik Sarawak -ya, untuk statement bahawa beg ni den boli dokek Kuching nun, yang ado benang  color meriah tu dan terang yakmat. Ada yang Rm15, Rm10 dan ikut size RM50-70 RM10-50 4. T-shirt Sarawa k - ni kat memana pun kena beli..I love NY ke, I love Kuching ke..memang kena bawak lik selai dua. Ada yang Rm30 utk 2 lai, selai Rm10 pun ada ikut gred
Read more